Deze cursus kan niet meer worden geboekt.

1-Daagse Retraite | Meer energie 19 mei

19 MEI 2022 | 09:30 - 17:00 UUR

  • Begonnen 19 mei
  • 149,50 euro
  • Almkerk, Noord-Brabant

Informatie

EEN ANDERE KIJK OP VOEDING Wat betekent vitaal zijn eigenlijk precies en wat heeft voeding voor effect op jouw dagelijks leven? Je lichaam op de juiste manier voeden verlaagt de kans op chronische ziektes aanzienlijk en heeft bovendien een effect op je energieniveau, zelfvertrouwen en weerbaarheid. Voeding is heel persoonlijk, wat voor de één gezond is hoeft dat voor een ander niet te zijn. Wat heeft JOUW lichaam nodig? Door kleine veranderingen in je voedingspatroon aan te brengen kun je al grote stappen zetten in je gezondheid. Minder stress vanuit voeding geeft ruimte om te groeien en te kunnen ontspannen. BLOK 1 GROUND YOURSELF We openen de dag met een muzikale cacao ceremonie. Dit eeuwenoude ritueel, afkomstig uit Midden en Zuid-Amerika, wordt gezien als de ultieme hartopener. Rauwe cacao is rijk aan tal van voedingstoffen waar ik tijdens de workshop meer over ga vertellen. Daarnaast heeft cacao een genezende werking op het mentale, fysieke en spirituele lichaam. BLOK 2 EDUCATE YOURSELF Na de ceremonie zullen we de zintuigen prikkelen met verschillende smaken en geuren tijdens een educatieve sessie. Ik zal inzoomen op de spijsvertering vanuit de Traditionele Chinese Gezondheidsleer. Je leert signalen vanuit je lichaam beter te begrijpen en hoe hiermee om te gaan. Wat heb je nodig om optimaal te functioneren? BLOK 3 LET’S CONNECT Tijdens de kookworkshop zult je verschillende technieken en recepten leren die je dagelijks kunt inzetten om meer focus, energie en geluk te krijgen in je leven. Je leert gerechten klaarmaken die vol zitten met geneeskracht en levensenergie zodat je opnieuw in verbinding komt te staan met je lichaam. BLOK 4 BE CREATIVE Ik sluit de dag met een hemels eetbaar schilderij. Inspiratie om jezelf uit te dagen op creativiteit, gezondheid en mindset. Gun jezelf de tijd en realiseer dat jouw lichaam, geest en ziel een eigen uniek ritme en behoefte hebben. WAT LEVERT HET JE OP? ✅ innerlijke rust ✅ bewustwording en verbinding met je intuïtie ✅ energie en creatieve boost ✅ verbinding met jezelf en andere ✅ gevoel van euforie LOCATIE Retreatecentrum ‘de Tinusboom’ in Almkerk. Je hebt toegang tot de sfeervolle tuin met vrij uitzicht over het naastgelegen landgoed en de vijver staat in open verbinding met riviertje de Alm. Het is een plek waar je thuis kunt komen, waar je op ontdekking kunt gaan en waar je jezelf kunt verbinden met jouw kern. We kijken er naar uit om je te ontmoeten.


Annuleringsbeleid

Wanneer SHARON. door enige andere oorzaak niet in staat is op betreffende datum de workshop te verzorgen, zal in overleg met de klant een nieuwe datum worden gereserveerd. Bij een annulering van 7 dagen tot 48 uur voor datum workshop dient 50% betaald te worden aan SHARON. en geldt een restitutie van 50%. Bij een annulering van 48 uur voor datum workshop dient 100% betaald te worden aan SHARON. en geldt geen restitutie. Indien je niet verschijnt op de geboekte workshop vindt er geen restitutie plaats.

"Het loslaten van het 

oude vraagt om een diep

vertrouwen in jezelf."

Sharon van Engelen cover seizoenen_edited.png

Zin om aan de slag te gaan?

Dan heb ik een leuk kadootje voor je

 E-BOOK "ETEN IN HET RITME

VAN DE SEIZOENEN"